COURS DE GYMN - YOGA

 Pour garder la forme! 03/04 Proposition d' Evelyne C.

  

  

Trois petits exercices de yoga 'anti stress"

Article → Cohérence cardiaque proposé par Joana

 Vidéo↓ Guide respiratoire (5 min)

        

 Belle musique relaxante, apaisante et paisible.

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